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鍋巴的營養價值

作者(zhe):天津膨化(hua)食品

       鍋巴是一種(zhong)我們生活(huo)中比(bi)較常見的一種(zhong)食物,甚至可(ke)(ke)(ke)以說它(ta)(ta)是一種(zhong)零食。它(ta)(ta)甚至被批(pi)量(liang)生產,以便(bian)于我們可(ke)(ke)(ke)以隨時(shi)吃到這(zhe)種(zhong)美味的食物。不(bu)過,對于鍋巴的營(ying)養價(jia)值,大部分人可(ke)(ke)(ke)能并不(bu)是非(fei)常的了解。

       大(da)家(jia)可不(bu)要小看(kan)鍋巴,雖然(ran)它的(de)(de)制作只是簡單的(de)(de)大(da)米(mi)、小米(mi)、玉米(mi)等常見的(de)(de)主食,但(dan)是其營養價值卻不(bu)容忽視。

       鍋巴(ba)一(yi)般(ban)適宜在(zai)春秋季節食(shi)用(yong),里面(mian)含有(you)豐(feng)富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維(wei)(wei)生素A、B族維(wei)(wei)生素、鈣、鉀等營養(yang)元(yuan)(yuan)素,而這些(xie)正是人(ren)體(ti)(ti)日常活動所(suo)需要的營養(yang)元(yuan)(yuan)素,食(shi)用(yong)后可以為人(ren)體(ti)(ti)補(bu)充營養(yang)。


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