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鍋巴的營養價值

作者:天津膨化食品

       鍋(guo)巴(ba)是(shi)一種我們(men)生(sheng)活中比較常(chang)見的(de)一種食(shi)(shi)物,甚至可以說它(ta)(ta)是(shi)一種零(ling)食(shi)(shi)。它(ta)(ta)甚至被批量生(sheng)產,以便于我們(men)可以隨(sui)時吃到這種美味的(de)食(shi)(shi)物。不過,對于鍋(guo)巴(ba)的(de)營養價值,大部分(fen)人可能并(bing)不是(shi)非常(chang)的(de)了解。

       大家可不要小(xiao)看鍋巴,雖(sui)然它的(de)制作只是簡單(dan)的(de)大米(mi)、小(xiao)米(mi)、玉米(mi)等常見的(de)主食,但是其營養(yang)價(jia)值卻不容忽視。

       鍋(guo)巴一(yi)般(ban)適宜(yi)在春秋季節(jie)食(shi)用(yong),里面含有豐富的碳水化(hua)合(he)物(wu)、脂肪、蛋白質、維生(sheng)素A、B族維生(sheng)素、鈣、鉀等營養(yang)元(yuan)素,而(er)這些正是人體日常活(huo)動所需要的營養(yang)元(yuan)素,食(shi)用(yong)后可以(yi)為(wei)人體補充營養(yang)。


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