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鍋巴的營養價值

作者:天津膨化食品

       鍋(guo)巴是(shi)一種我(wo)(wo)們(men)生活(huo)中比較常(chang)見的一種食物,甚至可(ke)(ke)以說它是(shi)一種零(ling)食。它甚至被批量生產,以便于我(wo)(wo)們(men)可(ke)(ke)以隨時吃到這種美味的食物。不(bu)過(guo),對于鍋(guo)巴的營養(yang)價(jia)值,大部分人可(ke)(ke)能并不(bu)是(shi)非常(chang)的了解。

       大家可不要(yao)小看鍋巴,雖然它的(de)制作只是簡單的(de)大米(mi)、小米(mi)、玉米(mi)等常見的(de)主食,但(dan)是其(qi)營養價值卻不容忽視。

       鍋巴一般適宜在春秋季節食用,里面含有豐富的碳水化合物、脂肪(fang)、蛋白質、維生(sheng)素A、B族(zu)維生(sheng)素、鈣(gai)、鉀等營(ying)養(yang)元(yuan)素,而這些正是人體(ti)日常活動所需(xu)要的營(ying)養(yang)元(yuan)素,食用后(hou)可以為人體(ti)補充營(ying)養(yang)。


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